少しずつ春の気配がしている。 昨日の朝も、窓を開けたときの雨の匂いがなんとも言えなかった。 朝からコエンザイムQ10のフェイスマスクをしてみる。 ささやかなぜいたく。 ヨガへ。 やっぱり自分に合っている気がする。 心持ちがとても明るく軽くなって、 …

例の困ったさんは今日も悲劇のヒロインになっている。 頓服を飲んで仕事するが、まったく効かず。 あ〜〜〜！！！ また病状が悪化したらどうしよう、 なんて、考えない方がいいと思えば思うほど泥沼化。 “今日はまったくもってダメな日だ”とメールを送った後…

イレギュラーな案件の続きから始まる月曜。 土曜日にいなかった人たちへの説明と割振りなど。 予想通り、あの人はこの割振りが気に入らないらしく、 気に入らないならそれを説明すればいいのに、 不機嫌な顔をしながら生返事をする、物を乱暴に扱う、 と言う…

ヨガへ。 心身ともにゆるんでとてもよかった。 終わった後、空腹と睡魔で倒れそうになった。 半分寝ながらMUJIで野菜スープ。 食べたら元気が出て来て、久々に休日の三宮〜元町を満喫。 マドマドの紅茶とケーキも久しぶりに堪能。 家に帰って、これまた久し…

昨日からイレギュラーで大騒ぎ。 複数が同時に同じことを調べて情報が錯綜したりして、 ロスが多かったことで一同疲れ倍増。 おいしいチョコレイトを蓮茶とともに。 ＊＊＊今日の一曲 チョコレイト・ディスコ 〜Perfume かわいい曲で好き。 インディーズで登…

ほこりがたまったベランダの排水溝をブラシでこする。 真っ白になるのが気持ちよくて結局全体をゴシゴシ。 さっぱりした。 沈丁花のつぼみが出て来た。 春は少しずつ近づいているよー。 夜はサッカー。 勝ち負けももちろん大切ですが、 ボールが流れる様を目…

前から気になっていたうどん屋さんでお昼。 弾力があっておいしかった〜！ 早めに切り上げて、メールでたわいない会話しながら帰る。 ほっ。 明日は休みだー。週のまんなかの休みはほんとにすてき。 ＊＊＊今日の一曲 HAVE YOU EVER SEEN THE RAIN 〜CCR

久々に母とお出かけ。よい天気。 おいしいごはんと音楽とコーヒー。 お互いだんだんと歳を重ねて行くのはいたしかたないことだけど、 親が歳をとるというのはせつないものだ。 このせつなさを、一緒に過ごす時間を大切にするという気持ちに熟成させて、 楽し…

ちょっと遠出して岩盤ヨガへ。 ヨガを始めたいと思いながら色々調べていて、 でもホットヨガはちょっと違う感じがして避けていた。 が、岩盤ヨガは、加湿器や空調でホットな環境を作るのではなく、 岩盤浴をする環境でヨガをするのだから、 それはとてもよさ…

久しぶりにイッパイイッパイになり、早退。 何ヶ月ぶりだろうか。 電話でしゃべる声、周りを歩く人たちの気配が近くなり遠くなり、 えも言われぬ圧迫感が…久々のこの感覚。 “カノンさん、これって○○でいいんでしたっけ？”という些細な質問が 何だか責め立て…

この前マッサージ行ったばかりなのに、 肩こりで吐き気がして来たので逃げるように帰る。 買い出しに行くとおそうざい売場に人だかりが。 あ！節分だった！！ 人だかりに参加してエビマヨ巻を購入。 買ったものを部屋に置いてマッサージへ。 “この凝りはいっ…

薬を飲み忘れそうになる。最近割とある。 忘れそうになるだけで、実際忘れることはないのだけど。 完治まで油断してはいけない。 ちょっと調子が良くなると、自分の力でよくなった気がしてしまうけど、 薬の力を借りているってことをいい意味で忘れないよう…

昨日は近所が騒がしくてほとんど眠れず…。 日曜日を棒に振るのもくやしかったので5時に起きてしまう。 洗濯や掃除をして有意義。 しかし、夕方になるとさすがに眠くてもうろう。 買い出しに行ったのに、ポイントカードを忘れてしまった。 食糧以外にも、消耗…