ちょっと遠出して岩盤ヨガへ。 ヨガを始めたいと思いながら色々調べていて、 でもホットヨガはちょっと違う感じがして避けていた。 が、岩盤ヨガは、加湿器や空調でホットな環境を作るのではなく、 岩盤浴をする環境でヨガをするのだから、 それはとてもよさ…