養生。

またまた背中から腰が痛い。疲れがたまると来るなぁ。
ヨガをもっとまじめにやろう。
久々に湯船をはる。
ついついシャワーですませちゃうからなあ。
雑誌をおともにじっくり１時間。
からだがほぐれて、ぐぐぅと眠くなった。
極楽極楽…。
日本人だ…。

＊＊＊今日の一曲
　　　　　同じドアをくぐれたら　〜BUMP OF CHICKEN