またまた背中から腰が痛い。疲れがたまると来るなぁ。 ヨガをもっとまじめにやろう。 久々に湯船をはる。 ついついシャワーですませちゃうからなあ。 雑誌をおともにじっくり１時間。 からだがほぐれて、ぐぐぅと眠くなった。 極楽極楽…。 日本人だ…。＊＊＊…