えも言われぬ心細いことがあり、深呼吸してざわざわをしずめる。 でも深呼吸で解決するわけでもなく、リラクゼーションのはしごすることにした。 まずはドイツ式フットケアで足裏つるつる。 爪も磨いてくれた。 がんばってこの状態を保とう。 スタバへ。 隣…