自転車でコケて以来、 そろりそろりと歩くことがクセになってしまい、 なんだか体力が落ちているような気がして、 自分なりのトレーニングを始めた。 っちゅぅか、再開したというか。ストレッチ、スクワット、ヨガ、その他。 お弁当の前に、会社の階段１往復…