朝、道が混んでてバスが進まず、 下車するや否や走った。 そしたら、足が重くて思うように走れない…。 朝早いから、だよね！ と、自分をなぐさめながらも、 頭に浮かぶのは “運動不足”の4文字…。ってことで、帰り道はたくさん歩いた。 ３つ先のバス停のそば…