どうも調子が出ないときや元気がないときは、 じたばたしないで、自分に問うてみる。 自分がどんな気持ちなのかをストンとわかって、 それを叱ったり曲げたりしないで、 ゆっくりお茶でもいれれば、それだけでかなり救われる。 わりとなんでもないことだった…